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CAFE

3連休の真っ最中ですね!!
みなさんは、どこかにお出掛けされるのでしょうか? またまた週末には3連休が待っているので楽しみですね☆

今日は夏の様に暑いですが、台風が過ぎ去った後は一気に寒くなるらしいですね。。。

でもこれからの季節も楽しいイベントや食べ物が美味しい季節ですね!

夏の間に浴びた紫外線は直接、脳に伝わりストレスホルモンが出ているので、交感神経がonになっている状態す。

楽しい秋を満喫する為にもぜひぜひヨガをして体を休ませてあげて下さい☆

話は変わりますが、前回のブログで書いた三河湾一望のオーガニックcafe、oceanに張り切って出掛けたのに、、、お休みだったんです!
すごくショック!

でも、このままでは帰れません。
良いcafeがないかと探し、とっても可愛いお店を見つけましたっ☆



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急きょ入ったのでお店の名前が分かりませんが、郊外にありゆーったりと過ごせる空間でした053.gif

すもも味のジュースとみかんジュース2杯を飲んで帰りました~

秋はどこに出掛けようかな~060.gif

# by lenard_yoga | 2011-09-18 15:58 | NのHappy Life  

Love Home Party

私、ホームパーティーって大好きなんです

言い変えると人のお家におじゃまするのが大好き~

昨日はお客様で来頂いているFさん邸(これまたセレブなお家でした)にイントラのEさんとおじゃましました

しかも!!!

私 こんなの初めて~な会でしたよ~
女子のみなさん! 生唾ものですよ!!

な ん と   男子メシパーティでしたのよ(むふふ)

そう、FさんとEさんの旦那様の2名のイケメン男子がおもてなし料理をふるまってくれました~~~!!!(ほらね これだけでもテンションあがっちゃうでしょ?楽しすぎるでしょ)

私はシャンパン片手にお料理中の男子と楽しくお話しながら出来上がりを待つというパラダイスなシチュエーションでした
2人共お料理を作るのが好きだそうで、腕前はもう、そりゃー大したものでした

メニューをご紹介しましょう (イメージを膨らませてくださいね)

野菜スティックwithクリームチーズディップ添えf0168650_20382446.jpg

生ハムサラダ

アンチョビピッザ

ローストビーフ

きのこクリームリゾット

名古屋コーチンとアスパラ炒め

たこのガーリックホイル焼き

どうですか
全部2人の男子の手料理ですよ!
どれもめちゃくちゃ美味しかったのでたっくさん食べました
ワインも進んじゃいます(今日軽~く2日酔いです ハハハ)

女子会ホームパーティーともまた一味もニ味も違った素晴らしいパーティでした
秋ですからアウトドアもお家で遊ぶのも両方たのしい季節到来ですもんね

今後もF邸に足しげく通っちゃいそうな私です

# by lenard_yoga | 2011-09-12 20:45 | Yの虹色リュックサック  

明日は☆

今日は少し蒸し暑いですね。
雨も豪雨だったり、昨日も夜中に雷も凄かったですね。昔は稲妻を見るのがとっても好きだったんですが、今となっては怖いだけです(笑)

今日もすぐれないお天気みたいですが、明日は気温も高く晴れるみたいです053.gif


なので、ついに待ちに待った三河湾のオーガニックCafe060.gif
oceanに行って来ます☆

以前行ってからまた行こうと思っていてもなかなかタイミングが合わず、久しぶりの訪問です053.gif

明日のランチは何かな~060.gifデザートは何かな~060.gif

日差しを浴びながら栄養たっぷりのお野菜を身体に入れてきます☆


後わたし、Hさんのマクロビ教室に参加するようになってから、今まであまりやらなかったお料理をするようになりました!もともと作るのは嫌いじゃないですが、いい訳ではないですがあまりやる機会が・・・(笑)

最近はそのおかげで楽しくキッチンに立つようになりました053.gif

何か今までしていなかった事を始めるのって凄く楽し~053.gif

やはりいつになっても視野は広げて自分を高めて行きたいですね!

明日のランチの写真はまたUPしまーす053.gif

# by lenard_yoga | 2011-08-23 16:20 | NのHappy Life  

心はSwinging!

レナードヨガのお客様にピアニスト兼作曲化家の方がいらっしゃるんですよ~

名前を仮にFさんとしますね

美しくてスタイルもよく 音楽に精通してるなんて....天は2物を与えるよね~と最近つくづく思うことしばしば
そんなステキな女性、Fさんのライブにいってまいりました
千種に去年できた新しいホールで床がフラットで舞台があるというわけではなく演奏者と観客が
親密感を感じるようなつくりの音を堪能できるホールでのライブ

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ピアノ バイオリン チェロ パーカッション ボーカル5名からなるKASHというユニットで

全てが5人のオリジナル曲! によるライブでした

JAZZ~クラシックな要素もあり、ロックテイストな曲あり、日常生活から生まれた温かい曲調ありと

2時間のライブはほんとにあっという間でした

特に私は”グランマ”という彼女のおばあさん(おしゃれで優しく、強い彼女の憧れの存在だそうです)

を題材にした曲がいいなと思いました

彼女がどれくらいおばあさんを慕っていた気持ちが伝わってくるようないい曲でした


音を聴いているとFさんってすごく自由な感性をお持ちで、ちょっとストイックな所もあり、まっすぐな性格

なんだなーと思ったり....

自分がすること全てに人間性が現れますね~

ステージで演奏中の彼女の真剣な眼差しに吸い込まれそうでしたよ

我がレッスンを見直さねばという反省する気持ちも芽生えたりなんかして.....(涙)

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そんなFさんのライブを是非みなさんにも楽しんでいただきたいので

今後彼女のライブ情報もスタジオにチラシを貼りますので チェケラ! です!

# by lenard_yoga | 2011-08-04 14:28 | Yの虹色リュックサック  

お出掛け☆Ⅱ

またまたお出掛けしました056.gif

先週と同じく清里です(笑) 二週連続は初めてです(笑) 私はこんなに清里が大好きなんだと実感してしまいました060.gif

でも今週のメインは、さくらんぼ狩りです☆ 今までさくらんぼ狩りは行った事がなく、行った事がある子に聞くと、何狩りの中で一番さくらんぼがかわいい!と聞いておりました☆

通常なら午前中の冷えている時に食べるのが美味しいそうですが、この日は朝からゆっくりモードだったので着いたのは16時近いくらいでした。

お客さんも帰られる時間の中、私たちのさくらんぼ狩りが始まりました(笑)

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確かに、すっごくカワイイ053.gif
脚立に乗りながら食べれるだけ頂きました053.gif

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甘くておいし~!
普段さくらんぼはあまり食べていなかったのですが、ちゃっかりお家にお土産もゲットしました!

次はどこに出掛けようかな~

明日からいよいよ夏本番!3連休ですね!

みなさんお気をつけて楽しい休日を満喫して下さい☆

# by lenard_yoga | 2011-07-15 16:37 | NのHappy Life