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✩年末年始休業のご案内✩


今日も1日お疲れ様です✩
風が強くなってきましたね。ほっこりとしたスタジオで本日もみなさまをお待ちしております✩
温まってお帰りになって下さいませ♡

年末年始のお休みが決まりました。
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二週間ほどでXmas。
そしてお正月。

ぼんやりしていて過ぎてしまわないよう、今の瞬間に心を置いて過ごしていきたいなと思います。

今年最後の日までお身体ご自愛くださいね♡

# by lenard_yoga | 2016-12-06 19:04 | NのHappy Life  

✩NEW✩ Instructor✩




12月より、新しくレナードヨガでレッスンをして頂くインストラクターのご紹介です✩

毎週日曜日13:00ビューティーフリークス&15:00アロマヒーリングを担当して頂くFumi先生✩
明日12/4よりスタートです✩

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★Fumi先生より★

日々の生活の中ではどうしても外に向きがちな意識を、ご自身の内側へと向けてみませんか?
ご自身の呼吸・体・心を丁寧にみつめていくことで、新しい気づきや発見を得られるでしょう。
美容のため、健康のため、ストレス解消のため…入口は何でもOKです。
伸びやかに、おだやかに、心と体を解放していく、そんなヨガをお伝えしたいと思っています。
一緒にヨガを楽しみましょう。
スタジオでお待ちしております。


とっても気さくで穏やかなFumi先生のクラスを、是非みなさま受けに来て下さいね!!
お待ちしております!★

# by lenard_yoga | 2016-12-03 16:23 | NのHappy Life  

体育の日☼


やっと涼しくというか、寒くなり、、ニットを着ようかな---♥と思っている今日このごろ。でもまだアイスコーヒーを飲んでます♥ 

生憎のお天気ですが、、今月も3連休始まりましたね♪
10日(祝)は、晴れの予報です☼
体育の日には、ヨガで身体をスッキリとさせましょ♪

11:00 ビューティーフリークス 伊藤先生
13:00 ビューティーフリークス 清水先生
15:00 ビューティーフリークス 加藤先生

スタジオ入口のボードでは、ご案内のPOP&毎月変わるヨガダイアリー★

体育の日☼_f0168650_1184113.jpg


ヨガをしていて、???と感じる事ありますよね。知れば知るほど、ほほ---☝と納得できるようなダイアリーだと思います♥

ぜひ毎月checkしてみて下さいね♥

# by lenard_yoga | 2016-10-08 11:09 | NのHappy Life  

ART✩


曇りばかりで、少し身体がすっきりしない日が続いています☁
今日は、お月見しながら静かな空間を眠る前につくろ---☪

秋になってきたという事で✩最近は美術館へお出掛けしました♪
松本市美術館の草間弥生さんの展示に心がキュン♥

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ドットがいっぱい♥
写真はほぼNGなのでよーく見てきました。
私は、すべてのモノに対して、色使いや音などに惹かれるので美術館へ行くとそういうモノに目がいきます♥
東京のルーブルも素敵みたいなので行ってみたいな✩

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この秋冬は感性upの旅へ出かけよう✩✩✩

みなさまもワクワクな秋を♫

# by lenard_yoga | 2016-09-15 16:16 | NのHappy Life  

9月の祝日プログラム✩

最近はまた台風の影響で湿度高めが続いてますね☂
でも梅雨とはまた違ってやっぱり秋の訪れを色んな所で感じます✩

9月のシルバーウィークは、今年はあまり大きな連休にならなさそうな感じでしょうか?
レナードヨガも祝日はメニューがかわります✩

9/19(祝)                      
11:00 スタイルアップ【今瀬】         
13:00 アロマヒーリング【林】
15:00 ビューティーフリークス【伊藤】

9/22(祝)
11:00 ビューティーフリークス【山田】
13:00 ビューティーフリークス【加藤】
15:00 ビューティーフリークス【清水】

※すぺて60分のホットのクラスです。

ご存知の方もいらっしゃると思いますが、日曜にレッスンをしてくれていた林先生は、19日がラストレッスンとなります。ヨガが大好きな林先生が居なくなってしまうのは淋しいですが。。。
みなさん、是非会いにいらして下さいね♥

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# by lenard_yoga | 2016-09-06 16:49 | NのHappy Life