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“ギフト”いただきました

ちょうど7年前の今日・・・

レナードヨガのスタッフの仲間入りをしました!!

ヨガを習いたてで、まだヨガを仕事にしていくことさえ
イメージが出来ていない中で
繋がった貴重な一つの縁を
紡いで今日があります。


昔々、マドンナの専属料理人をされていた方とお話をする機会があり

“どうしてこの仕事を続けていらっしゃるんですか?”

と伺ったら

“続けたつもりはないの
ただ、ここまで続いたのがこの仕事だったの”

とお返事がありました。

当時はピンときませんでしたが

今ならなんとなく、分かる気がします。
がむしゃらに続けてきたんじゃない。
なんか自然とここにいた。

それを
神様から与えられた
“ギフト”
というらしいです。

人を幸せにするために、
生まれながらにして備わっている
才能や能力の事だそうです

みんなが出来るポーズが出来ず
私には才能がないんだ( ;∀;)
と荒れていた頃を思い出しますwww

でも、ポーズがヨガじゃないよと学びを深めてからは、
ココロが乱れることはありません。

皆さんにも、自然と続けていられる
“ギフト”
ありますか?

“ギフト”いただきました_f0168650_17400410.jpg


この時、難しいコブラのポーズが出来ずに
泣いていました。
しかも、それをひょいっと
やりこなす子と比べて劣等感に苛まれて
メンタルがズタボロだった一日でした( ;∀;)

懐かしい想い出です。


これからも、末永く
よろしくお願いします178.png




# by lenard_yoga | 2023-09-06 18:13 | MのMarry Myself  

夏の終わりに


今週のお休みの日に家族で
大好きな鰻を食べに行き
その後、夕焼けがとてもきれいだったので
しばらく外で空を眺めていました

ピンク色に染まった青空に
ひこうき雲がかかっている西の空

ほぼほぼ満月のまだ白っぽい
月が見える東の空

ぐるっと360° 見渡して
気がついたら、気持ちよく伸びをしたり
ゆったりのんびり呼吸をしていました

夏の終わりに_f0168650_21463188.jpeg

いろいろと話しているうちにあっという間に
辺りもダークになっていきました

すっかり涼しくなった秋の風を感じ
鈴虫の鳴き声を聞きながら
しばらく気持ちよーく夕涼みを楽しみました

こうやって季節の移り変わりを楽しめる
日本の四季って素晴らしいですね

月夜の素敵な宴
とっても美味しくて、とっても楽しい
スペシャルなひと時を過ごせました!


# by lenard_yoga | 2023-08-31 19:29 | KのNatural Days  

書くこと✏︎


もう何年も日記をつけています✏︎

たくさん綴るのではなくて、一行の時もあれば五行くらいの時も。

その時の気持ちだったり、思ったこと、感じたことを書きます☺︎

*

見返すことはほぼなくて、時々去年の今くらいは何をしていたかな?と思って開いたりもします。

この間見てみたら、この時期はすでに秋の風や香りを感じていたようです。

今年はそう考えると、トンボは見かけていますがまだ雲も夏。朝晩の風も匂いも夏。

暑い日が続きますので、丁寧にご自身を扱ってあげたいです。

*

日記はずっとしまっておくのでもなく、前に2014年以前のものは捨てました。

2014年以降は色んな変化があったのでこの9年分は保管しようと思います。

*

たくさん色んなことが起こりながら、喜怒哀楽を感じ、今日最高!楽しすぎ!な時。

何でこんな事が起こるの。みたいな最悪な時。

アップダウンを繰り返しているはずなのに、いつも芯のある人。不機嫌な感情をぶつけない人。純粋な笑顔を見せる人。ってステキ☺︎

外側やしぐさに現れています!

*

磨きたい部分です。

書く瞑想も、マットの上の瞑想も両方好き。

自分に合う没頭するお時間があると、満ちますね

*

書くこと✏︎_f0168650_10512771.jpeg

先月大好きな矢沢あい展へ行ってきました。

NANA最高です。


# by lenard_yoga | 2023-08-26 10:50 | NのHappy Life  

命を育てるということ

なんとなくいつもの道を歩いていたら
庭先に可愛い緑色の妖精を発見し、
そこからとりこになってしまいました113.png

その妖精とは・・

コキア
です。

お花には興味のなかった私が、自分でコキアを育てています。しかも6体も。

この灼熱に耐え切れず、枯れかけた子もいたり
その度にネットで検索をして
対処をしたり

毎日お水をあげて
土の様子を見て
元気に育つことを心から願う日々です。


我が家の犬に対してもしかり

自分の事を後回しにしてまでも
相手の幸せを願い、動く

誰かに教えてもらったわけでもなく
気付いたらやっていたこと

誰かを大切に思ったり
幸せを願ったり

生きとし生ける全ての本能に刻まれているんでしょうね

ヨガの最終地は、
と言われます。

調子が悪いから、ヨガに行って整えよう
頑張ったから自分にご褒美!

こういうことも、自分に対する愛ですね162.png

命を育てるということ_f0168650_13594640.jpg
あぁ可愛い・・・
命を育てるということ_f0168650_13593519.jpg
・・・ファサファサしたくなりましたか?



# by lenard_yoga | 2023-08-22 14:02 | MのMarry Myself  

エネルギーチャージ

8月13日から15日までレナードヨガはお盆休みを頂いておりましたが、
本日から元気に営業しております。
皆さん今年のお盆はいかがお過ごしでしたか?
台風の影響で予定が変わってしまったかたもみえるかもしれませんね。

私は小・中学校時代の友人とのプチ同窓会に参加してきました。
以前は頻繁に開催されていたのですが、コロナの関係で約3年ぶりの開催!
とはいっても、それぞれで連絡を取りあったり、会ってはいるのですが。

それでも、子供の頃からの友人と今でもこうして近況報告をしあいながら、
お酒を飲めるというのは幸せなことだと思います。
毎回同じ話をしては盛り上がり、いつでも小学生の頃に戻れるのですよね。

大人になってからの友人、子供のころからの友人、
それぞれに良さがあるなと思います。
それぞれの環境で頑張っている友人たちから、たくさんのエネルギーをいただきました。

十年先も、二十年先も、こうして仲間と集えたらいいなと思います。
その時にはやはり胸を張って会えるように、日々、大切に生きたいと思います。

エネルギーチャージ_f0168650_13583006.jpg

# by lenard_yoga | 2023-08-16 14:24 | Fの日日是好日