レナードヨガ水花月 yoga talk

また感動♥︎

ダンボの次はアラジン♥︎ 観てきました☺︎

残り2席しか空いていなかったレイトショー。

みんなアラジン好きなんですね。

後ろに並んでいた女子たち。ごめんね。

これも運です☺︎☺︎☺︎

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アニメーションと少しだけ違う内容も良かったです★

ダンボに引き続き、ぐっとくるワードもたくさん。

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A whole new worldは名曲ですね♪

行き帰りずっと聞いてしまう。

やっぱりディズニーから学ぶことたくさんだ♥︎

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自分は人生を通して何を表現しているか☺︎

最近見かけたワードにも繋がりました☺︎

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次はトイストーリーから何を学ぶんだろうか。

楽しみです！

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今宵はストロベリームーン

今夜は満月　是非お空を見上げてください
東海地方はよくみえるそうです


今宵の満月はあなたを後押ししてくれる力があります
あなたにとって不要になった
事、モノ、関係、感情　などを
感謝の気持ちと共に手放しましょう


何かを手放すと新しいものとの出会いがありますね


今夜は月のエネルギーを借りて瞑想をしてみませんか？
ココロの声を本音を聞いてみましょう♥

風に吹かれて、雨に打たれて・・・

受付のブラックボードを変えました。

雨が降ると思い出すことがあります。

小さい頃
両親から買ってもらった長靴が嬉しすぎて
晴れの日でも履いて幼稚園に行こうとしていた私・・・
両親は止めることなく受け入れて、満足するまで
履かせてくれました。
履きすぎて、雨が降る前に破れました(笑)


いつからか、雨が降ると
洗濯物が乾かない
服が濡れる
外出が億劫
体調が悪くなる
仕事が限られる

などと、雨を嫌うようになり、
雨が降るからお水が飲めて生きていられる
という、自然の雄大で寛容なありがたみを忘れてしまうのでした。

雨を感じる人もいる
ただ濡れるだけの人もいる

どっちの人になるかは
自分自身だな

と思う梅雨の日でした。

梅雨時期も☺︎

今年もこの季節が来ましたね☔︎

東海地区も梅雨入り☔︎

昔ほど嫌いじゃないな♪

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嫌だなぁって感じてた時って、何だか体調が優れなかったり、身体がむくむような重さがあったり、だから気分も上がらなかったり。こんな感じだったからです。

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梅雨時期に限らずですが、身体の調子を元気にしてあげる事は自分自身もですし、大切な方も豊かにできると感じます。

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ヨガをする目的はみんなバラバラで良いと思いますが、私にとっては内面的な部分を進化させてくれるもので、見える世界が変わっていく事が魅力だな♡

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長年続けている効果が、レッスンでみなさんの癒しになっていると最高です☺︎

レッスンってその人の人柄が出るから面白い！

わかる人にはわかりますよね♡ 色々と☺︎

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梅雨時期からどんどん暑くなってきます☀︎

汗を出す事がとっても大切になりますので、雨の日でも身体の変化の楽しみを見つけにヨガしましょ-☺︎

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ヨガ以外で私の梅雨の楽しみは、美味しいアイスコーヒー♥︎ 梅雨時期はいつも以上に美味しい☺︎

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そろそろ6月☺︎☔︎

緑の綺麗な5月☀︎

夏みたいな気温もあれば、風が気持ち良く5月らしい日が続いていますね☺︎

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令和になった日から凄く時間が経った気がします。

何でかな☺︎

1番大好きな5月が終わろうとしているけど、来月も何が起こるか楽しみです☀︎

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いつも自分がワクワクする事を作る、誰といても自分でいる、今ある瞬間に感謝をする♥︎

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私はこんな感じでいると身体もメンタルも調子良いんですよね☺︎

6月は梅雨も来て、気分的に重くなるかもしれませんが、みなさんも自分らしくお過ごし下さいね☔︎☔︎☔︎♥︎

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