レナードヨガ水花月 yoga talk

選挙の日に思うこと

今日11/24は名古屋市長選挙の日。私はひと足お先に、期日前投票に行ってきました。
選挙権を手にした20歳から、よほどの事情が無い限り毎回投票に行くようにしています。最初は親から「選挙には行きなさい」と言われていたからですが、就職し、特に会社員を辞めてフリーのヨガインストラクターになってからは、自分が納めた税金がどのように使われ、どのように社会の役に立てられるのか、それを委ねる相手を自分自身で考え、見極めたいと思うようになりました。
さらには、この頃強く思うのは、今の子供たちが大人になった時に、より良い世の中であってほしいから。気候変動や社会情勢など、私が子供の頃よりずっと厳しいと思うのです。いや、それもあるが、大人たちが守ってくれていたからそうとは気づかずに過ごせていたのかもしれない。
いずれにせよ、子供たちの未来は親だけでなく私たち大人全体の責任だと思うし、次の世代にいいバトンを渡していけたらいいなと思います。今を良くすることは、未来を良くすることに繋がるし、私にとって選挙で投票をするという事は、それの1つの形です。

至福のひととき

季節がずれ込んでいて、街中では紅葉もまだまだという中

週末に名古屋駅を通りかかったら

クリスマスのイルミネーションがちょうど始まったところで

とても綺麗でした　

ホリデーシーズン始まりましたね🎄

今年は夏の終わりからバタバタが続いていましたが

先週ようやくひと段落ついたタイミングで友達との約束があり

一足お先にゆっくりとした至福のひとときを

過ごすことができました✨

コロナの少し前から会えていなかったので

とても久しぶりなのにそんな感じが全然しなくて

一緒に旅行に行った時の話、友達や家族の話、近況報告などを

ゆったり食事をしながら楽しみました

いつもキラキラ輝いているけど、またその輝きを増していて

新しいことにもチャレンジを続ける姿に刺激を受けたり

食事もとても美味しいものばかりで

大好きな甲殻類もあれもこれもいただき

季節が始まったばかりの香箱がにを久しぶりに味わえたり

美味しいワインとデザートと盛りだくさんで

私の好みドンピシャなものばかりに

五感がすっかり満たされました

このひとときで、エネルギー満タンにチャージできました

インスピレーション

温かい秋が続いています。

Anniversaryの時期は毎年、ひんやりとした空気を感じそろそろ12月だなぁと感じているのですが、まだアウターも着ていません☺︎

早くジャケットやコートを楽しみたいな♩

改めて私たちは毎年、四季とともに月ごとの行事や娯楽を楽しめているのですね。

*

最近も映画を観ていて良いなと思った言葉をメモ✎೯

◯愛し方を選ぶことはできる

◯無理はくせもの

◯応えを出してくれるかもって思ってた

　勝手にどっかで期待していた

一緒に居る事が愛でもないし、無理は本当に厄介なものだと思うし、自然と相手任せにしていることが日常にはたくさんあったり。

直感で良いなと思う言葉は自分が理解しておいたほうが良いメッセージだったりするので、すぐに書き留めたりします☺︎

*

レッスンをしている時も、直感で感じる言葉を伝えたりしています。

もちろん毎回同じことも言います。（人はすぐに忘れる生き物なので）

でも毎日同じ身体と心と思考はないので、捉え方も変わります。

素直に聞ける日、聞き流す日。

*

面白いですね☺︎

マットの上は自分が表現されていますよ♩

どんどん表現してあげて下さいね~

*

これから訪れる冬も身体も心も元気でありますように˗ˏˋ♥︎︎ˎˊ˗

戸惑い

11月も中旬になり

立冬も過ぎ

さぁ、いよいよ寒くなる？？？？

と思いきや

連日の20℃越え

衣替え

お洋服

お野菜の高騰

戸惑いますね

戸惑うのは人だけではありません

我が家のベランダにいる

夏のお花がまだ花咲き続け

冬の代名詞

パンジービオラが

眩しい日差しにやられて

しおれてしまうという事態…

それでも頑張って咲いてくれたお花を摘んで

お友達の家の庭にある

石鉢に

お水を張って浮かべてみました☆

動物も植物も人間も

少しくたびれながら地球に生きているのは同じなんだなって

いつも季節が変わるたびに思います。

クリスマスに紅葉してる未来が来るかも

なんて噂もありますが

四季がある

ステキな日本であり続けるために

今日からできる事を

探してみませんか？

こちらは全てパンジーです♡

金木犀の香り

長く暑すぎた夏が過ぎ、早いものでもう10月もあと数日。

それでもまだ夏日が続いたり、日によっては空気がじめっとしています。

私の知っている秋とは違うよなあと思いながらも、

ふと、ふんわりと甘ーい匂いが。

「あ、知ってる香り♡秋だ。」

金木犀です。

金木犀の花は、夏の暑さが長引くと開花が遅れるそうで、

今年の開花は例年よりも遅かったそうです。

なので、もうしばらくはこの香りを楽しめそうですね。

レナードヨガも、少し前から金木犀の香りに包まれています。

お越しになった際は、クンクンしてみてくださいね。