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2010年もあとわずか

彩り鮮やかなクリスマスが終わるといよいよ新しい年を感じ始めますね

みなさんにとって2010年はどんな1年だったのでしょうか?

1年を振り返るという作業はとてもいい習慣だなと思います

その時には気づかなかったことを後々振り返ると その時とは違った感情が芽生えていたり・・・

違った目線で物事をとらえることができたりします


今年のレナードヨガもみさなんの笑顔、温かい感謝のお言葉に励まされ年末を迎えることができました

来年もみなさんに愛され、みんなが幸せになるスタジオでありたいと思います

私たちスタッフもよりよいスタジオになるよう努力を続けたいと思っております

それでは みなさん よいお年をお迎えください


最後にやっぱり 宣伝を・・・

レナードヨガの年内最終営業は12月29日(水)まで営業しております

年末に駆け込んで来て下さい

そして、年初は1月4日(火)から営業しております

お正月に身体に貯め込んだ物をデトックスしにお越しください

# by lenard_yoga | 2010-12-27 16:38  

まもなくクリスマスですね


まもなくクリスマスですね_f0168650_174714.jpg

みなさん イルミネーションは見に行かれましたか?

私は今年は東京に行く機会があり、エビスガーデンプレイス、六本木ヒルズのイルミネーションを

見にいってきました

エビスガーデンプレイスは5mもあるバカラのシャンデリアが飾ってあり おしゃれ感が漂っておりました

六本木ヒルズ 初めて行きました  迫力がありますね

ヒルズからは7色に輝く東京タワーも見えてロマンチックでした

そして そして 名古屋も駅前キレイですね

12月は1年間がんばってきたご褒美みたいな月であってほしいと思うこの頃

だから不景気であっても街がキラキラとロマンチックであってほしいです


話は 全く変わりますが、クリスマスリースを作りました

フラワーアレンジメントを教えているお友達に教えてもらって毎年作っています

とってもかわいく出来上がりました

リースのデコレーションをどうしようか と考えたりするのがとっても楽しいんですよ

みなさん たのしいクリスマスを!

もちろん ご来店もお待ちしております

# by lenard_yoga | 2010-12-20 17:07  

モーニングヨガ☆


本日、初めてモーニングヨガを担当させて頂きました!

来てくれたみなさま、ありがとうございます053.gif

感想は、、、やっぱりとーっても気持ちが良いです☆
朝はどうしても体が硬いのですが、ポーズをとっていくうちに少しずつほぐれていくのが最高ですね☆

早朝のキレイな空気を吸いながらのヨガ053.gif 一日の始まりに体や心がオープンになると
元気になります!!  残りの時間も有意義に過ごしたくなりますね053.gif


今月はまだ20日(月)7:30~があります!

いつもより少し早めに起きて気持ちの良い朝を迎えませんか?

朝ごはんもおいしく食べれますよ(笑)


ぜひぜひお待ちしております053.gif

# by lenard_yoga | 2010-12-14 13:42 | NのHappy Life  

アロマオイル☆

先日のキャンペーンの期間中にアロマオイルを購入しました053.gif

ずっとレモングラスの香りが気になっていたので狙っていたのです(笑)

フロントにあるアロマテラピーの図鑑で調べてみると、
レモングラスの効果は、


心・・・人の意見に振り回されたり、遠慮がちになったりすることの多い時、すっきりと気持ちを整理するのに効果的。

体・・・消化促進作用によって消化不良をサポート。スポーツ後の筋肉痛や肩こりを和らげたいときに効果的。
    神経痛、頭痛にも良いそうです。


強力な消毒作用があり、にきびや水虫などのケアにも適しているそうです☆
そして開いた毛穴を引き締めたい時にも良いそうです☆


そんな良いことばかりのレモングラスの香りをみなさんも試してみてください053.gif

お部屋でくつろぐ時に良いですよね053.gif

# by lenard_yoga | 2010-11-28 13:54 | NのHappy Life  

キャンペーン実施中です

みなさん体調はいかがですか?

最近 一段と朝晩の寒暖差があり、体調管理が難しいですね。

私たちスタッフも少し夏の疲れを感じ始め、疲れを悟られないよう

一生懸命隠しております。

しかし、こんな時期にぴったりのサンプリングをただ今配布中です。

薬用入浴剤、花王のマイクロバブ。

これ、ちょっと癒し系です。

身体を温めるショウガエキス、身体が潤うローヤルゼリーエキス入り

ベルガモットジンジャーの香り

炭酸の超微細な泡があなたの全身を包みこみます。

なんか、楽しいバスタイムになりそうですよね。

ヨガで動かした身体をお風呂でゆっくり癒して丁寧にお肌のお手入れして

いい睡眠をとって、寒い冬も美しく乗り切っていきましょう。キャンペーン実施中です_f0168650_1616715.jpg

# by lenard_yoga | 2010-11-04 16:16