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Happy♡

1年以上前に見かけていた、コーヒー味のハーゲンダッツ☕︎

コーヒー好きの私は、どうしても食べたいわけで♡
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まだ無くならないだろう。と思っていたら数日の間で無くなり、それ以来入荷を見かけなかったので、あ~悲し。とハーゲンダッツを見る度に思っていたのです。。。
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そしたら♡一昨日サプライズが!☕︎
頂いてしまいました!
場所によってはあるんですね?♡
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突然の思いがけないhappyな出来事に心が踊りました☺︎
おやつタイムに頂きます♡
ありがとうございました☺︎
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by lenard_yoga | 2019-01-24 12:09 | NのHappy Life  

お話❄︎

こんにちは☺︎

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フロントに居て楽しい事は、レッスンでは話さない事をみなさんとお喋りできたり、自分のレッスンではお見かけしない方と
お話できたりする事です♡
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先日も、普段飲むお茶の話や、股関節の話だったり、みなさん日常で意識しているんだな-と関心しておりました!☺︎
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情報は今の時代たくさんありすぎるので、すぐに調べれば何でも出てきて伝える事もできると思いますが、私が伝える側にいる場合、体験した事しかお伝えしません♡
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自分がやってみて良かった事、効果があるもの、合う合わないもの、辞めたもの、継続中の事などなど☺︎
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決して多くない知識の中でお伝えしているので、役に立たない場合もあるかもしれませんが、オススメできる物ははっきりとお伝えしています♡
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みなさんも、お暇があればフロントにいるスタッフやレッスン前後の時間にインストラクターとお話してみて下さいね--❄︎
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自分が学ぶ側にいる時も、重みのある言葉はす--っと入ってきますが、ただ伝えてるだけの言葉は、流れてます 笑笑
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今年も、重みのある伝え方ができるように、日々体験&経験しよう♡
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本日、成人の日ですね。成人の日を迎えられたみなさまおめでとうございます。
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by lenard_yoga | 2019-01-14 12:47 | NのHappy Life  

アロマでリラックス〜1.2月の香り〜

明けましておめでとうございます☆

みなさま、楽しいお正月を過ごされていますか?
ゆっくりされていた方はそろそろ身体を動かしたくなってきている頃でしょうか☺︎
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私も今日からお仕事。
新年の空気は、歩いていても清々しさが違うように感じます!
特別ですね。
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今日から香りが変わった、『アロマでリラックス』のクラス。
1番身体に突き刺さるような寒さを感じる季節❄︎
ヒノキ&パインを選んでみました。
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両方とも温かみを感じる木の香り。
私の中では、日本って良いな♡ 温泉行きたいな♡というイメージでしょうか。
リラックス効果の高い香りになります。
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この1年も香りとヨガで、みなさまの心身の癒しのお手伝いになるようなレッスンを目指していきますね☺︎
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どうぞよろしくお願い致します☺︎
                                     
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by lenard_yoga | 2019-01-04 17:36 | NのHappy Life