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春に向けて

陽射しは確実に春 でも、風は冬のさむーい風がふく今日
季節の移り変わりを感じさせる冬と春が混じった様な天気でしたね

今日のレッスンは久しぶりにすっごい動きました〜 笑
すっごく楽しかった♥
レッスン終わって何時間もたっているのに指先までポカポカです
身体の中から熱が湧いてくる状態がずっと続いています(^^)♥

12月は【浄化】をテーマに
1月は【意識を使うこと】をテーマにしてきたのですが
2月、3月は【自分のエナジー(体の力)を認識する】をテーマにレッスンをしていこうと
思っています
それは自然・地球のリズムを意識してのことです
春に向けて_f0168650_19165668.jpg

植物達は冬の間 土の中に潜ってエネルギーをしっかり溜め込んでいましたが
今やっと土を押し上げ 空へ向かって成長を始めています
これ、すっごいパワフルなエネルギーがいる作業です

人間だって一緒だと思います
今から自分の中にあるエネルギーをいっぱい感じて欲しいと思います
どの様に体内を動き巡っているのかを

私は実際に先生のレッスンを受けていると こういう物が見えたり感じたりする時があります
まさに こんな感じです エネルギーの波があるんです もっとキラキラ光輝いていますが
あ、決して私は見えないものが見える人ではないです 霊感もゼロです  笑
春に向けて_f0168650_20103098.jpg


レッスンの後にポカポカするのは ホットヨガだからではありません
自分の生命エネルギーを動かしたからなのです
外から温められて温かくなるのと
自ら燃えるのでは 全く異なります
自ら燃えることをしないと生命エネルギーは衰えます 
その違いを感じてもらえるかは私個人のテーマの1つでもあるので
レッスンも毎回楽しみながら試行錯誤です♪♪

ヨガだけがそうではありません
何かにワクワクしたり、挑戦したり打ち込んでいる時はエネルギーが高まっています

まもなく春がやってきますね
私も今から何故か心がときめいています♥♥
ハートを開いていきましょう
目覚めは近づいていますよ
春に向けて_f0168650_20161385.jpg

by lenard_yoga | 2016-02-24 20:18  

お雛様

春がもうそこまでやってきてますね!
待ち遠しいです♥

今年は30年ぶりにやってみよう と思っていることがあります
30年ぶりですよ!

おひなさな人形を飾ろうと思います

みなさんは雛人形 飾っていらっしゃいますか?
きっと 長年見てない方がほとんどでは?
私も実際 一式が入った箱が30年も押入れの奥〜に入ったままです
開けるのが怖いくらいです
髪が伸びてたらどうしよう とか ボロっボロになってたら...とホラーな事が頭をよぎります(>_<、)

でも、それよりも お雛様をずっと飾ってあげなかった事を申し訳なく思う気持ちが湧いてきました
人形にも命がある 
もしそうだとしたら...  悲しいですよね 自分のことを30年もほったらかしにされたら

なので明日、箱を空けて長年飾らなかった事のお詫びと また 会えた事の感謝を伝えれたら
と思って 覚悟を決めました  笑

私と同じ感じの方 是非 雛人形 飾りましょう♥

あっさり嫁にいけるかも?ですよ 笑
お雛様_f0168650_16212163.jpg

by lenard_yoga | 2016-02-22 16:21  

ときめく贈り物☆


こんにちは☆ 出勤している時に雪が散らついていました☃
まだまだ底冷えが続きますが、気持ちは春です♥ 身の回りで春のカラーを取り入れたりなんかして♪
ワクワク訪れを待ちたいです✿

昨日、仲良しのヨガメイトでありお友達から、気持ちがほんわかする贈り物が届きましたっ♪

ときめく贈り物☆_f0168650_1650165.jpg


藍の種。初めて聞きましたが、お肌にも良いそう!! 炒って食べても美味しいみたいだし、クッキーやパウンドケーキに混ぜても◎とあったので、試したいな♥

大切に大切に栽培されて作られているようなので、powerも頂けそう!!

包装を開けたときに、可愛いpopなチョコが沢山入っていて☆ とってもハッピーになりました♥
粋な事をしてくれました 笑 

食べるの楽しみです♪
心がこもったプレゼントは永遠に嬉しいですね♪

by lenard_yoga | 2016-02-16 17:01 | NのHappy Life  

Flower lesson♥

I went to take a flower lesson with friends.
Flower lesson♥_f0168650_19473440.jpg

This is my product.
How about this? Pretty good isn't it?
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Each flowers has diffarent colours and beauties.
All together....Make harmonies and much more beautyful!

by lenard_yoga | 2016-02-04 20:19