人気ブログランキング |

<   2015年 04月 ( 6 )   > この月の画像一覧

 

4/29(祝)からGWキャンペーンです!!!


ENJOY YOGA♥♥♥

お待たせしました! キャンペーンを待ってくれていたみなさん☺
今年も始まりますよ〜!

4/29(祝)からGWキャンペーンです!!!_f0168650_1601562.jpg



8回券 ¥19600→¥17640(@¥2205)
12回券 ¥27600→¥24840(@¥2070)
20回券 ¥40000→¥36000(@¥1800)

とってもお得なこの時期に♥
レナードヨガに来て下さるみなさんの為に♥

楽しいキャンペーンのはじまりです!!!☺☺☺

いつもと違う、レッスンプログラムも楽しんで下さいね★

by lenard_yoga | 2015-04-28 16:16 | NのHappy Life  

メンテナンスヨガ☪


桜通りを歩いている方はご存知のサトザクラ♥ 今年もモコモコのサトザクラ見ましたか?☺

メンテナンスヨガ☪_f0168650_17215921.jpg


ポンポンした弾けるポップコーンみたいな感じが可愛くて毎年楽しみ!!☺

でも、昨日の雨と強風で・・・・・

メンテナンスヨガ☪_f0168650_17234738.jpg


一気に散ってしまいました〜 道路がピンク♥ この感じも可愛いですね☺

昨日みたいな天候の日は、みなさんお身体の調子はどうですか?
私は、どんより憂鬱な気分・浮腫む・疲れる、の様な症状です(+o+)

そんな時は、メンテナンスヨガをします★☺♥

自分のやりたいポーズのみ!!★ 順番も何もこだわらず、仰向けばかりでもOK♥ 座って呼吸だけでも♥

その時の自由な動きは、身体にしてあげて欲しいポーズなわけで♥
毎日がんばる自分のメンテナンス☺

どんより気分・不調が一気に吹っ飛びます☺

メンテナンスヨガ☪_f0168650_17512345.jpg


おかげで今日は、軽やか〜♪
今日からしばらくお天気良いみたいですね☼☼☼

さ♥お出掛けしましょ♥

by lenard_yoga | 2015-04-21 17:57 | NのHappy Life  

今日のレナードヨガ

最近お天気、わっるー(;´Д`)
それでも、今日のレナードヨガも楽し✿

そうそう!先日もブログ楽しく見てまーすと、言って下さいまして....
意外にみなさん、見てくださってるみたいで、とっても嬉しいです
ありがとうございます!♥♥


今朝は、11時にお越しのお客様と真剣にGWの特別lessonスケジュールとにらめっこ☆彡
これもいい♥あれも気になる♥....と楽しくも悩ましい時間でした(ノ∀`)
私も自分のレッスンの他、1つレッスンを受けたいなーと思っているので
どれにするか超真剣に悩んでます   ガチです(笑) 
その方も2つご予約されてお帰りになりました
ムフー いいなー


13時のお客様とお話していて気づいたのですが
みなさんにも見ていただきたい所があります
レナードヨガメンバーズカード
今日のレナードヨガ_f0168650_14504750.jpg

この写真の 利用日と印字されている横の数字、何かわかりますか?
この写真でいうと、52回
この数字は......Yes! レナードヨガでヨガをした回数です(*^^)v  

数字でわかるのって励みになりますよね♪♪♪
是非、チェックしてみてくださいね♥
そして自分を褒めてあげましょう!!

by lenard_yoga | 2015-04-19 18:46  

雨の日のおやつ☂♥


こんばんは☺☂
またもや雨☂ はやく太陽に照らされたい!!♥

そんな雨の中、本日もたくさんの方にご来店頂いております。ありがとうございます。
お仕事帰りのみなさん、おつかれさまです☺
こんなお天気の悪い日こそ、凝り固まった身体をほぐして気持ちのいい汗をかいてお帰り下さいね☺
明日のお仕事もこれでスッキリと気分良くこなせそうですね!!

さて、この夜の時間帯になると小腹が空くのですが、、、
ここ最近イントラのIさんが、おいしーおやつを作ってきてくれるのです♥

雨の日のおやつ☂♥_f0168650_1924288.jpg


前に全粒粉のお菓子の話をしていて、作ってみよーて所から始まり、3日連続で頂いております♥
嬉しすぎ!! 味も少しづつ変わっていて、シンプルな物からオリーブオイルなど✩
食べても罪悪感のない物ばかり♥

お菓子♥+食べる♥=太る  ではないですからね〜
量、質、タイミング、バランスが大切ですね♥

雨の日のおやつ☂♥_f0168650_1918184.jpg


残りの時間もhappyでいきましょ・・・♥・・・

by lenard_yoga | 2015-04-14 19:20 | NのHappy Life  

TOKYOといちご狩り♪


少し肌寒いですが、今日は久しぶりの晴れの日☼
お部屋の窓も空けれてすがすがしいです♥

さてこの間のお休みの日はTOKYOday&イチゴday☺

行きたかったyogastudioでのレッスン(なんとマンツー笑)、初めてのスタジオは緊張しますが
とても心地よかった♥ お勉強になりました☺

yoga同期の子にも会えてとっても楽しい1日に♥
美味しいnutsも買えて嬉しい★ 

TOKYOといちご狩り♪_f0168650_1219245.jpg


TOKYOへ行くといつもpowerを貰えますね☺ 色んな物から刺激を貰えるから大好きです!


そしてこの間のイチゴ狩り♥

TOKYOといちご狩り♪_f0168650_12244437.jpg


今年は甘かったな〜
朝からたっぷり頂き、その後は海鮮がお決まりコース☺

みなさんも春のお出かけは順調ですか??♥

今日もHAPPYな1日を!★★★

by lenard_yoga | 2015-04-09 12:30 | NのHappy Life  

ご紹介TICKETもお得です♥


エコポイントカードに引き続き、もうひとつ嬉しい特典です♥

「ご紹介TICKET」です!!

ご紹介TICKETもお得です♥_f0168650_13145959.jpg


お友達や、ご家族、お知り合いの方に、お渡し下さいませ☺
トライアル受けられご入会して頂きますと、ご紹介者さま&ご入会された方のお二人共に1レッスン無料券をプレゼント致しますよ♥

もちろん今までの特典もそのまま☺

ご紹介者さま→チケット10%OFFチケット(6ヶ月以内)
ご入会者さま→トライアルから2週間以内で入会金が半額+当日のみチケット10%OFF

ご紹介して頂けるなんて、とても有難い事で嬉しい♥
なので少しでもみなさまがより多くヨガを通って頂ける為にご用意致しました☺

ロッカールームにもご自由に持っていけるよう置いてあります♪
もちろん受付でお渡しもできますのでね♥

フレッシュな季節に、仲良くヨガしませんか?♥

by lenard_yoga | 2015-04-02 13:31 | NのHappy Life