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☆★☆★間もなくキャンペーン始まります☆★☆★

会員のみなさま

おまたせしました

☆☆レナードヨガキャンペーンの時期がやってまいりましたよ~☆☆

4月29日~5月13日までの間、8、12、20回券を10%OFFで購入できます!
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いつも、レナードヨガにご来店いただいてありがとうございます♡
みなさまへの感謝の気持ちを込めまして、そして、みなさまと一緒にヨガできる時間にも感謝をこめて......

是非、この機会をご利用くださいね♡


そして、GW中は今年も特別レッスンを組みましたよ~♪♪♪♪♪♪♪
さあ、GWも美しい心と身体作りをしていきましょうね

今年のメニューはこんな感じですよ チェケラ
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ビューティーフリークスは今年もテーマが決まった構成です
各クラスの内容は、実は私もよく知りません(笑)
担当の先生が独自に構成を考えたクラスです
入ってみての  お  た  の  し  み  ~

また、普段受けれないレッスン、トライしたことのないレッスンにチャレンジしてみるのも、おススメですよ

by lenard_yoga | 2014-04-23 17:59 | Yの虹色リュックサック  

模様替えしました

突然、お部屋の模様替えをしたくなり、夜中にもぞもぞと机や本棚の位置を動かしたりし....
思い立った時にやるのが、いいんですよね~

久しぶりの模様替え
気分が変わっていいですね~♪♪♪♪♪♪♪♪

そして、机の横に私と同じくらいの高さの木を置きたいなと、物色中
お部屋に植物、命あるものがあるのとないのでは、本当に気分が違いますね

この前 たまたま宿題のようなものがあって、必死にノートにカリカリ書いたり、暗記モノをしたりと....
結構必死にやってたんですが、たまたま、私の後ろに大きな木の鉢があり
なんか頭が冴えるというか、クリアーだったというか。
すごくいい気を感じたのが、きっかけです。
植物のエネルギーってすごいですよね

話しかけたりすると、応えてくれるって、科学的に証明されてますもんね

うーん、お部屋で木と一緒に瞑想ってものよさそう!!
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よし、いい気を持った木を探すぞー♡

by lenard_yoga | 2014-04-20 11:44 | Yの虹色リュックサック  

ゆっくりなスピードで♡゛


本日も、たくさんのお客様にご来店頂いております♪ ありがとうございます(^u^)
最近、トライアルの方が多いです☆
 
始めてヨガをする時って、ドキドキですよねっ!!!
スタジオにヨガマットがひいてあって、心地良いミュージックが流れていて、それだけでとてもリラクゼーションの空間に来たような♡ 自分の生活の中には無かった異空間♡

周りにいる人は自分の中に入り込んでストレッチしていたり、なんか凄いポーズとっている!柔らかい!などなど、、、レッスンが始まれば、一つ一つのポーズが珍しくてたまりませんでした 笑 なんだこれは!って感じです 笑
ポーズ中に、ちらりと先生のお腹が見えると、えっ!腹筋割れてる? 線が入ってる?キレイなお腹にうっとりしました 笑 

終わった後は、マッサージを受けたような感覚★ 今まで感じた事のない感覚に衝撃を受けました♡

それが私のヨガの始まり♡ 

ポーズをみんなみたいにキレイにとりたかったり、あの人は先生と仲良く喋っているけどヨガ長いのかな~、私も先生とお話してみたいけど、静かな空間だし緊張するな~とか、沢山の先生のヨガを受けながら、この先生は必ずこのポーズやるな~とか 笑 

先生の言う言葉が好きとか、日常では、言われない言葉をかけてくれていたので、忙しい生活に追われていた私はメンテナンスになっていましたね~

ヨガを始めて10年目、辞めようと思った事は一回もありません★
気付かなかった事がどんどん感じれて、でもまだまだ知らない事はいっぱいあって、ヨガしていなかった時って、私は何をしていたんだろう?て思います 笑 

仕事のストレス、人間関係、いっぱい悩んで苦しい時期は、友達と遊びまくり、たまーに仕事をさぼってしまったり(←昔はねっ 笑)  ココアとチョコレートケーキのsetを普通に頼んでいたり 笑
悪循環な事ばかりしていた気がします(+_+)  
その時は気が付かないんですね~ これが良いと思っているわけなので(+_+)

ヨガは自分を成長させてくれます♡  
出会った方はラッキーガールですね♡♡♡
色んな事が大切に、幸せに感じます♡

気付いた時にはみなさんも10年経っているかもです☆
ヨガを始めた時の感覚、大切にして下さいね♡

ゆっくりなスピードで♡゛_f0168650_14111343.jpg



 

by lenard_yoga | 2014-04-12 14:14 | NのHappy Life  

ポカポカ~♪゛ 桜♡


大好きな季節がやってきました!!! フレッシュで心躍る気分にさせてくれる季節♡
スプリング♡ スプリング♡ いつの間にか桜も満開ですね♪ 何て幸せな気分にさせてくれるのだろう♡

昨日は始めて訪れる、豊田の『水源公園』へお花見へ行きました~♪

沢山の桜並木、しだれ桜、どこを見渡してもpink♡ 一色♪ pink好きな私としては上がりますよね~

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今年はどんな事が起こるのだろう♪
色々な事にトキメキたくなります 笑

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お花見の後は、cafeでまったり♡
外の風も入ってこれまた心地良い~

夕方のcafeも良い時期へ突入ですね★ 五感をフルに感じていきたいと思います(^u^)

みなさんも、お花見されましたかっ??♡
穴場の場所があれば、教えて下さいね♪

by lenard_yoga | 2014-04-03 14:42 | NのHappy Life  

おめでとうございます

4月1日、金山駅で友人と待ち合わせ、全日空ホテルで美味しいランチをご馳走していただける事に♡♡

久しぶりの全日空ホテルでのお食事に心も弾みます
最上階でのランチはお味はもちろん、空間も景色も最高!  幸せ~♡♡♡ な一時でした
おめでとうございます_f0168650_12263727.jpg


美味しくいただいてると、団体のお客様がどんどん入ってきました
おそらく会社の社長様、重役様に続きフレッシュなスーツ姿の若い男女の団体

そうですね。入社式、今日から社会人の仲間入りの日ですもんね~
多分、私だけではなく、みなさん、この日は自分が社会人になった日の事を思い起こしてしますのではないでしょうか?
あまりにも遠くて思い出せない(^^ゞって方も、それだけ沢山の人生経験を積んでるって事で、本当にすごい事ですよね


食事のあとはアスナルでショッピング
新しいスーツ姿の方の方がいっぱいでした 
今は就職するのも昔より難しい分、喜びもひとしおですよね
是非、自信をもってがんばってくださいね!


そして、数日後、街には ご両親と一緒に歩く、新しいランドセルや制服を着た子達の姿に溢れますね
なんか、いいですよね、その姿........
子供たちは少し不安や緊張した面持ちで、ご両親はきっと....
誇らしいですよね   
子供達が心も身体も成長していく姿が(涙)
いや~ 最近親御さんの目線になってる自分にやっぱり、歳を重ねてるのがわかります
涙もろくなってるしーーー
家の付近は高校や大学もあるので絶対に一緒に歩いている姿を通勤時に見れるので
多分、勝手に親御さんの気持ちになって、ニコニコ笑顔でその様子を見てる変なおばさんになってると思うーーー  涙でてきたらどうしよう(焦)  ま、今時期は花粉症って事でごまかせるか(T_T)
でもでも、

ご両親のお気持ちを考えると、本当にこの言葉しかでてきません 心から


          おめでとうございます! 
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by lenard_yoga | 2014-04-02 13:29 | Yの虹色リュックサック