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12月レナードヨガ 便り

2013年もあとわずか
レナードヨガも本日が2013年最終営業日
今年も本当にありがとうございました

今年最後のレッスンも終了し、今年も1年お世話になったスタジオを掃除しながら
スタジオにも感謝の気持ちが湧いてきました

掃除を終えて、思わずマットを敷きあぐらで腰かけスタジオを1人占めしてみました

呼吸がだいぶ浅くなっていた事を感じ
1年間、怪我もなくヨガを楽しめた自分の体にも感謝を感じたり
スタジオにも感謝の気持ちがわいてきたり.....
たくさんの人達に支えられた事か心に浮かんできたり...

たくさんの思いや感情が溜まっていたことを感じました

何分座っていたでしょうか
最後はスッキリ、心穏やかに 頭も軽く 目を開ける事ができました

合掌

今年1年 ありがとうございました
みなさんよいお年をお迎えください

レナードヨガ スタッフ一同

by lenard_yoga | 2013-12-29 16:38  

2013年ありがとうございました♡♡♡


みなさま、いよいよ2013年が終わろうとしていますね!! みなさまにとって2013年はどんな年になったのでしょうか?(^^♪

レナードヨガで、みなさんが一息お休みできるような、日常の空間から抜け出したような居場所になってくれていたら嬉しいです♡

いつも笑顔で帰っていかれるみなさまを見る事は私達インストラクターが一番幸せな事です☆
頑張れる源ですね!!!★

個人的にもやっぱり私にはヨガが必要だなっと改めて感じたり、それを伝える事をこれからも学びたいと思っています♡

元旦にスタートする目標は、長続きしやすいみたいですよ☆
2014年1月1日は新月★ しかも!時間も20:14ですよ☆
これはもう奇跡ですーーーー★ 


みなさまも良い年末・お正月をお迎え下さいね♡゛
いつもありがとうございます♡゛

2014年もまたHAPPYなLIFEを楽しみましょーーーーーー♡

2013年ありがとうございました♡♡♡_f0168650_1321465.jpg

by lenard_yoga | 2013-12-28 13:03 | NのHappy Life  

サンタさんが来てくれました

Mさん、スリッパ可愛くできましたね GOOD JOB!
ファミリークリスマスよいですね~ 心温まる感じで!

私にもサンタさんがついに来てくれましたよ
サンタさんが来てくれました_f0168650_2119581.jpg

今日、出勤したら、ロッカーにサンタさんがいました♡
今年1年頑張った私にプレゼントを届けにきてくれたのね~
ずっとお願いしてたもんね
ありがとう、サンタさん♡♡

フフフ~
今年の12月は感謝しても し尽くせない位の嬉しいことがいっぱいありました
それは全て、サンタさんからのプレゼントだわ~って思ってました
この1ヶ月は 価値あるひと月になりました
そんな気持ちで2013年を終われるなんて、私は本当に恵まれていて幸せです
きっとみなさんも幸せな1年でしたよね


そして、来年のHAPPYな目標もやっとほぼ、決めました(遅いですね)
どこまで達成できるのか、来年が楽しみです

1年後にもサンタさんからたくさんのプレゼントを受け取れますように♡

by lenard_yoga | 2013-12-25 22:09  

クリスマスですね(*^_^*)

 寒い日が続きますね・・・皆さまはいかがお過ごしですか?

 我が家にもサンタさんからのプレゼントが届き、娘達は大喜びしていました。(*^_^*)

 パパとママからはないの?と聞かれたので、ちゃっかりしてるな・・・(;一_一)と思いながら、スリッパを手作りしました。初めて&不器用で縫い目ガタガタになりましたが、喜んでくれたので一安心でした。

クリスマスですね(*^_^*)_f0168650_1751990.jpg


 あと、ケーキは長女が楽しそうにデコレーションしてくれました(*^_^*)
ホッとするようなクリスマスになりました。

クリスマスですね(*^_^*)_f0168650_17531965.jpg


 みなさまにもメリークリスマス☆彡

 良いお年をお迎えください(*^_^*)来年も宜しくお願いいたします。

by lenard_yoga | 2013-12-25 17:58  

気球に乗りました☆゛


こんにちは★ 3連休&もうすぐ★Christmas★ですね! みなさんは何をしますか??

レナードヨガは、24.25日の夜のレッスンはキャンドルを灯しますよ~★

キャンドルの空間で温まって、艶々になってからお出掛け下さい♡゛


私はこの間の休日に、気球に乗りました~♪
朝の4時に起き、鈴鹿まで出掛けましたよ~ 当日まで、風の影響で乗れるか分からないと言われていましたが、私達は晴れ女♪なので、絶対に乗れると信じ♪ 向かいました☆
この念が伝わり、飛んでしまいました~~~(^^♪

気球に乗りました☆゛_f0168650_13591685.jpg


画像が横向きですみません(>_<) こちらは気球を膨らませている所★ カラフルでとっても大きいのです☆

乗るかごが小さいので、上まで行ったら怖いかなぁと心配していましたが、、、全く怖くない!
むしろ、安定感があって心地よーく飛んでくれるのです♪

スカイツリーのアンテナの高さまで行きましたー!★ 飛行機とは違って、上から見る景色は生の体で感じる事ができ、感激しました♡ 太陽の日差しでポカポカです☆ このまま冒険に出掛けたいくらい 笑

気球に乗りました☆゛_f0168650_1453051.jpg


気球って夢がありますよね♡ これからもたくさん夢のある体験がしたいな~(^^♪


そして、また別の休日は、一足早くChristmasを感じにディズニーへ★★★

気球に乗りました☆゛_f0168650_147313.jpg


こちらも夢がたっぷりつまった王国ですよね♡ みんながHappyで笑顔になれるなんて素敵すぎます!!!

気球に乗りました☆゛_f0168650_1482072.jpg


たくさんのHappyをチャージしてきましたので、このまま2013年を締めくくり、いざ2014年へ行こうと思います!!★


みなさんも、素敵な休日を・・・♡・・・

by lenard_yoga | 2013-12-21 14:12 | NのHappy Life  

とある1日

お呼ばれしてパーティへいってきました
久しぶりにオシャレしてパーティ......12月はイベントへお出掛けする機会も多いので楽しい時期ですね

そして、パーティの後はお友達と気になっていたお店 コンランショップへ
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広いお店はゆっくりと素敵なインテリアや雑貨が堪能できてとてもステキでした
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かわいい!
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カフェで女子トーク♡  ケーキも美味しい♡ バナナキャラメルケーキ美味しかったです♡
写真はお友達の絵美ちゃん
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帰る頃にはすっかり暗くなってました
ケーキセットで何時間粘ったのかしら.....
栄まで歩いていると三越前でライブが
とっても、いい演奏をしていたので足が止まりました
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街を音で彩るなんてロマンチックですよね
寒い夜でも心が温まるイルミネーション....12月ならでは街の雰囲気はいつもウキウキです

by lenard_yoga | 2013-12-19 18:34  

11月レナードヨガ便り

11月のレナードヨガはチケットキャンペーン1色でした

今年もたくさんの方にキャンペーンをご利用頂きました
ありがとうございます
スタッフ1同感謝です~~ペコリ

ふふふ、甘ーい運だめしにも挑戦していただきましたね
1等、2等、3等 に当選した方はおめでとうございました
レナードヨガからのささやかなプレゼントは喜んでいただけましたか??
外れた方はまだまだ、運が残っているのでどこかのタイミングでいい思いをしちゃうかも♡

さてさて、11月は始めと終わりでは気温がぐぐっと変化がありましたね~
空気も乾燥してきました

寒い→乾燥→ホットヨガで解決 ですよ
寒く縮こまった身体を温かいスタジオで伸ばすととっても気持ちがいいですよね

さていよいよ師走がやってまいりましたが
街中はChristmasソングが流れ始めて、イルミネーションが綺麗ですね
忙しい中でもふっと、心トキメキます♡

さあ、2013年ラストスパートですね
レナードヨガは12月もみなさんに楽しんでいただける事考えてますよ ふふふ

癒されにきてくださいね~
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by lenard_yoga | 2013-12-01 16:55