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スポーツの秋

 風がとても涼しく気持ちいい季節になりましたね(*^_^*)

 今日は長女の運動会でした。せっかくの運動会だからキャラ弁を作ってと何度も言われたので、

不器用ながら、早起きして頑張りました。

スポーツの秋_f0168650_1883162.jpg

by lenard_yoga | 2013-09-28 18:09  

幸せを頂いた1日・・・♡


秋晴れが続いていますね♪ 連続の3連休も終わり、みなさんいっぱい遊べましたか?☆

私は秋晴れの中、子供の頃からの付き合いのお友達の結婚式へ参加してきましたよ♡

彼女とはほんとにいつもいつも一緒 笑 幼稚園から今に至りますが、彼女との歴史を語ると、あっという間ですね☆ 昔の事が今でもはっきりと思い出せます!!!

喧嘩もして険悪にもなりました・・・笑 
みんなでお出掛けもいっぱいしました☆

お互いの人生の中に常に居る♡ これからまた新しい日々も一緒に感じたい大切な友人♡

そんな友達や仲間に出会えた事☆ この強い絆を誇りに思います♡♡♡

披露宴は、新郎新婦らしく音楽、danceありのとっても盛り上がった1日でした♡


Yさんのブログにある、『鏡の法則』!!!
私も周りの方から、いっぱい幸せを頂きました♪

私もHAPPYオーラをキラキラさせますよ~♡

幸せを頂いた1日・・・♡_f0168650_1551536.jpg

by lenard_yoga | 2013-09-26 15:52 | NのHappy Life  

愛してあげて♡♡

みなさん、最近自分を愛してあげてますか?

私の答えは..................NO~ でしたヨ(泣)

何故、こんな事を思ったのか??
最近、私の周りでは急に体調を崩したり、ケガをしたりが続いています

鏡の法則というのをご存じですか?
友人や家族や職場の人だったり、自分に近いコミュニティで起こる出来事は
実は自分の1面を見せてくれているというもの
それを思い出し、ふと、自分の最近を振り返ってみました
その時に思ったのが

♡自分を愛してあげよう♡

でした

友人や家族が体調をくずしたりすると、やはり、心配ですよね?
同じように、自分が元気でHAPPYでいる事は周りを幸せにできますもんね~

さて、新しいYOGA JORNAlが届きました
今回は ご褒美!ヨガトリップにでかけよう! 

旅Xヨガです
今回は読むだけで、旅に出かけた感じがするような内容です
愛してあげて♡♡_f0168650_13155814.jpg


うーん きもちよさそう!!

ヨガは身体一つでどこでも楽しめるのがよくわかりますね

みなさんなりに、ご自愛されて、爽やかな秋もHAPPYでいきましょう!!
笑顔が1番です

by lenard_yoga | 2013-09-21 13:20  

秋ですね(*^_^*)

 最近は朝夜は凄しやすくなりましたね(^-^)

たまたま本屋さんで見つけました。

秋ですね(*^_^*)_f0168650_15513925.jpg


素敵なカフェがたくさん載っていました。   

秋ですね(*^_^*)_f0168650_15544175.jpg
何処も美味しそうでお出かけしちゃいたくなっちゃいます。

スタジオに置いてありますので、よかったら見て下さいね。

by lenard_yoga | 2013-09-19 15:57