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カテゴリ:Fの日日是好日( 1 )

 

日日是好日なんです

2020年が始まり、早1ヶ月が経とうとしています。
年始に今年の目標を立てた方もいらっしゃると思いますが、
私Fも、その一人。
他のスタッフと同じく今年からこのブログを担当することになり、「1ヶ月に2回は必ず書こう‼」という目標を立てたのですが…
時はすでに1月26日。
…いやいや、まだまだ日はあるぞ!と思いながら、ネタ(?)探しの毎日です105.png

が、特別なことがそうそうあるわけでもなく…

そんな時、どこかから「【日日是好日】というタイトルをつけたのに?」という私自身の声が!

日日是好日
もともとは禅の言葉です。
一見、悪いことに思えるような日や事柄であっても、それがあったからこそ前向きな気づきや得るものがある。
良い悪いや優劣、損得ではなく、ただそのままを受け入れる。
長い、大きい目で見れば、それも大切な好日。

例えば…体調が悪くて熱が出ているときに、普段は意識もしない白血球の存在に気づいたりするのです。
「この熱は、白血球がウィルスと戦っている証拠だ!がんばれ!白血球!」と思い、
自分の身体は想像もできないくらい色々なものからできている、
そんな私は奇跡的でかけがえのない存在であることに気づくのです。
←コレ、先日のFのレッスンの中で暑苦しく語っちゃいましたね105.png

全てが特別。
そう気づくには、心の感度を高くして。
ぼ~っと生きてんじゃねーよ!
と、頭の大きい5歳の女の子に叱られないように…

こんな感じで日々のこと、ヨガのこと、などなど、綴っていきたいと思います。
今後とも、ご愛読のほど、よろしくお願いいたします💛

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by lenard_yoga | 2020-01-26 17:49 | Fの日日是好日