2025年ありがとうございました𓂃༞♡

今年もあっという間にホリデイシーズンですね𖦹꙳࡛࣪⋕ ˚.

毎年12月に書くblogは年内最後になるので今年書いたblogを見返したりします

見返すことでそれぞれの月で私はこんな気分だったんだ、この月は書けなかったんだ、この時期はイベントをしたな~などと思い出します☺︎

みなさまも色々な出来事がたくさんあった2025年ですよね♥゛

24時間が毎日過ぎていくのは早く感じてしまいますが、その概念をなくすくらい自分の中で起こっている時間をじっくり保ちたいと思います

楽しい時間に夢中になったり、大切な人達との時間を幸せに思い、悲しい・寂しい気持ちも大切にしたり、感動やトキメキ

毎日の中で、みなさんはどんな時間を大切にしたいですか？

どんな気分で1日を過ごしたいですか？

私がヨガをしている中でマインド的に1番大切にしている部分です♡

心は身体の中にありますので、身体からのアプローチもとっても大切なケアになります

そう思うと健康が1番♩しかもちゃんと自分に合った方法を見つけること♡

ここは間違えてはいけないです☺︎

ヨガをされているみなさんにとって、きっとレッスンは大切なお時間ですね

楽しそうで気持ち良さそうな姿を見れること、本当いつも心が温かくなります

今年もレナードヨガで共有できる時間をありがとうございました♪

2026年もこの大切なお時間、是非ご一緒させて下さいね♡

素敵なholiday＆お正月を✰✰✰