メーデー！！

私は音楽を聴くのが好きで

特にBump Of Chicken

が好きで

デビューしてからずっと聴いています。

その中に

メーデー

という曲があります。

メーデーとは労働者の権利を主張するメイデイではなく

無線電話で使われる、助けて！という意味の救難信号を表します。

君＝心に沈めた本当の自分

僕＝自分

と表わし

隠していた本音を

一度知ってしまったら全部向き合うことになるけど

勇気を出して君(心に沈めた自分自身)を迎えに行くよ

そして最後までその本音に向き合うよ

という内容の歌詞です。

ヨガでよく言われる

自分の声を聴く

自分の本音を聞き

ただそのまま受け止める

心が乱れたら呼吸で整えて

自分と一つになる

そんなヨガの根本とよく似ているなと感じます。

最近

私のヨガ仲間から

藤井風さんというアーティストも

とてもヨガ哲学の内容に通じるから聴いてみて

と話題になることが多く

ヨガの哲学や根本は決して専門的なことや特別なことではなく

誰もが持っている想い

なんだなと感じました。

自分自身に

助けて！！

って言わせてしまうほど

本音を押し殺してはいけないので

ちょっとずつ

ヨガをして

ガス抜きしましょうね☆