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年の瀬

今日から全国的に強い寒波に見舞われるそうです。
今朝は名古屋でも雪が舞っていました。
空気がキリっとした冬の朝、嫌いではないです。
駅までの道中、何となく早足になり、
少しずつ体が温まり汗ばんでくるのを感じるのが好きです。

いつのまにか年の瀬。
2021年も今日を含めてあと6日となりました。
ついこの間、「良いお年を」「今年もよろしくお願いします」
と言っていたような気がするのに…
と、毎年言っていますが105.png


私の今年の目標は【言葉を大切にする】でした。
具体的には1行日記。
毎日とはいかないけれど、まあ、続けられた方ではないかと。
読み返してみると、同じような毎日でも小さな出来事に彩られた日々があったことに気づきます。
その時その時の自分の足跡を残すためにも、
自分を客観視するためにも、
この先の自分の道標のためにも、
これからも続けていこうと思います。
来年の今頃には、習慣になっていたらいいな。
年の瀬_f0168650_13322838.jpg
レナードヨガは年内は12/29㈬まで営業しています。
外は震えるような寒さですが、
じんわり温まるも良し、滝汗流すも良し。
すっきり健やかな体と心で年末年始をお過ごしください110.png


by lenard_yoga | 2021-12-26 13:34 | Fの日日是好日  

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