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はまり続けている食べ物♡彡

春から、ず---っと食べている物があります。
一度食べたら、あまりにも爽やかで、シャリシャリしていて、最高に美味しい食べ物。
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それは、冷凍グレープフルーツ!★
2日に1回は買っています☺︎
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この美味しさを伝えた人みんながはまっているような気がします 笑
白ぶどう、パイナップルも試してどれも美味しいのですが、結局一番美味しいグレープフルーツに戻ります☺︎
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余分な物が入っていなくてフルーツのみというのも嬉しい♡
どんどん真夏がせまり、冷たい物が美味しい季節。
身体の熱を出してあげることが大切です。
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夏場で食欲低下になる方も、フルーツならいけますね☺︎
夏に不調がでやすい方、食べている物・飲み物・睡眠・適度なヨガ時間。
見直せる事は色々ありますからね。
私は睡眠を見直したいところ★
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元気な熱い夏を過ごしましょ--!

by lenard_yoga | 2021-07-13 16:48 | NのHappy Life  

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