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締めくくり☺︎

2週間後はクリスマスイブ★
このシーズン良いですよね~。街中がキラキラ!
お食事行ってもChristmasを味わえるし☺︎
あっ★ もうすぐレナードヨガの忘年会でXmasビュッフェです♥︎
楽しみだ♥︎
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年内にやっておきたい事が色々あると思うので、ヨガやその他習い事されている方は中々通えなかったりするかと思います。
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それでも日課になっている方は、ヨガの時間だったり優先する順番が決まっているのでちゃんと来てくれるのですよね☺︎
ありがとうございます☺︎☺︎☺︎
整っていらっしゃるな~と感じます。
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ポーズの出来具合や沢山動けば良いわけでもなく、今の身体との対話で自分で自分を心地良くさせてあげる。
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ぜんぜんできなかったな−
どこどこが硬くて痛かったな-
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で、良いんです♥︎自分を知る事ができているから☺︎
それを無視して、行かなきゃ!やらなきゃ!となると心地良くないので、きっとやりたくなくなったり日課にならないんだと思います☺︎
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12月は気分的にも楽しい時期!
自分をご機嫌にして、お正月をお迎えしたいな-♥︎
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締めくくり☺︎_f0168650_16525798.jpeg







by lenard_yoga | 2019-12-10 16:30 | NのHappy Life  

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