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梅雨時期も☺︎

今年もこの季節が来ましたね☔︎

東海地区も梅雨入り☔︎
昔ほど嫌いじゃないな♪
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嫌だなぁって感じてた時って、何だか体調が優れなかったり、身体がむくむような重さがあったり、だから気分も上がらなかったり。こんな感じだったからです。
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梅雨時期に限らずですが、身体の調子を元気にしてあげる事は自分自身もですし、大切な方も豊かにできると感じます。
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ヨガをする目的はみんなバラバラで良いと思いますが、私にとっては内面的な部分を進化させてくれるもので、見える世界が変わっていく事が魅力だな♡
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長年続けている効果が、レッスンでみなさんの癒しになっていると最高です☺︎
レッスンってその人の人柄が出るから面白い!
わかる人にはわかりますよね♡ 色々と☺︎
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梅雨時期からどんどん暑くなってきます☀︎
汗を出す事がとっても大切になりますので、雨の日でも身体の変化の楽しみを見つけにヨガしましょ-☺︎
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ヨガ以外で私の梅雨の楽しみは、美味しいアイスコーヒー♥︎ 梅雨時期はいつも以上に美味しい☺︎
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by lenard_yoga | 2019-06-08 09:58 | NのHappy Life  

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