Newインストラクター★

ステキなインストラクターとの別れもあれば、再びステキなインストラクターと出会うのがレナードヨガの自慢です❤︎

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8月よりレギュラーで入って頂く事になったyayoi先生のご紹介です☺︎
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yayoi先生より♡
『20代の頃、あまりの仕事の忙しさに体調を壊しヨガに出会いました。ヨガをする事で心にスペースができて、仕事でもゆとりが生まれました。人と比べない、頑張りすぎない、今の自分、今日の私の状態はどうかな?と感じていきます。
頑張りすぎている自分に気付いたら、ヨガで優しく緩めてあげます。身体が緩んだら、いつの間にか心も緩んでリラックスしていきます。
緩めば緩むほど、様々な気付きが起こります。
ヨガを始めて毎日気付きがあります。
心と身体を整えてますます美しく輝いていきましょう』
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笑顔が可愛らしいyayoi先生☺︎
今日の私はどんな感じかな?と知る事は、自分を大切にできる近道ですね♡
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毎日の暑さもピーク。イライラしてしまいそうな時こそ、心のスペース作りましょ♡




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by lenard_yoga | 2018-08-02 11:53 | NのHappy Life  

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