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いちご♡゛


3月が終わろうとしていますね~♪ 昨日レッスン後に、お客様とスタジオの外から入る風と日差しが、夏を思い出しますねというお話しました。スタジオの景色は同じでも、季節によって大分違いますもんね☆
そろそろ思い切り換気をしながら、気持ちの良い風にあたってヨガができる日も遠くないですね♡

春になるとワクワクドキドキな季節♪
さっそくいちご狩りへ行ってきました♪

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午前中に行ったので、朝ごはんは、いちごたっぷり頂きました☆
少し甘さがまだ足りなかった気がしましたが、これだけたくさんいちごが食べられるなんて贅沢です♡

食べることに罪悪感を感じて食べる楽しみを減らしてしまうより、身体に良い物をしっかり食べれば、心も体も元気になりますよね♪

そんな食生活が私の理想です(^^♪

桜通りに毎年綺麗に咲くしだれ桜に足を止めて見る方もちらほら♪
普段は、せかせか街中を歩いていても美しい物に触れると自然と穏やかになりますね♡

来週は、どこかお花見に行こうと思います♡


みなさんも素敵な週末を.....♡.....

by lenard_yoga | 2014-03-29 13:53 | NのHappy Life  

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