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明日はEARTH DAY


雨の中、今日もご来店ありがとうございます
明日はアースデー🌎ということで
今週末にさまざまなところでイベントが開催され
参加している方もいらっしゃるかもしれませんね

外のイベントだと中止になったり、場所をかえたりと
自然現象ですが、雨ちょっと大変ですよね

SDGsという言葉もだいぶ聞き慣れた
言葉になった感じがします
2030年の目標達成に向けて、持続可能な社会をつくるために
環境問題などに大きな企業が参加し始めてからは
この動きが一気に世の中に広がりましたね

私は都会で生まれてから、沖縄の近くの島で育ちました
幼稚園の間だけですが、大自然の中で遊び
祖母が愛情を込めて作ってくれた野菜や
海でいただいた魚や海藻をたくさん食べられる暮らし

海では砂浜からでも綺麗な色の魚たちが
たくさん見えましたが、小学校に入り都会に戻ってから
夏休みに遊びに行くたびに魚が減っていることが気になり
海の温度の影響などもあったかもしれませんが
農薬などの海の汚染の影響に興味を持ち始めました

明日はEARTH DAY_f0168650_17301658.jpg

大人になってアメリカで暮らしている時にも
“サステナブルな社会を創ろう”と
いつも呼びかけている紳士が身近にいたり
周りには環境問題など意識して
日々の生活から取り組んでいる友達がたくさんいたり
自然との共存を考える機会がたくさんありました

自然から離れて
人間の作り出した便利なものに囲まれて暮らしていると
地球の中で自分も自然の一部としての存在だということに
気づかなくなることもあると思います

アースデー(地球の日)🌎という日があることで
地球や自然について、ひとりでも多くの人が
少し考えるきっかけになるといいですね🌿


# by lenard_yoga | 2024-04-21 16:29 | KのNatural Days  

白い花


スタジオ近くの桜通りの八重桜などのさくらは満開ですが
お花見シーズンもそろそろ終わりといった雰囲気ですね

お花見スポットでの宴会も楽しいですが
お気に入りの場所で静かにゆったりと桜を眺めたり
いつもより早く出発して一駅歩いてまわり道しながら
観られるさくらを楽しんだりして
このシーズン楽しむことが多いです

さくらと合わせて春のお花で大好きなのが小さな白い花
“ゆきやなぎ”

白い花_f0168650_12085426.jpeg

スタジオ近くの道にもキレイに咲いているのを
いつもニヤニヤしながらみていますが
東山公園の前でたわわに咲き誇っているのをみて感動!
とってもキレイでした

ゆきやなぎは一見花は咲かなさそうに見えて
ひとつひとつの小さなシンプルな白い花が
一気にたくさん咲いていくことで
華やかで周りが明るくなるところが大好き

ちなみに花言葉は「愛嬌」「気まま」「自由」「殊勝」

カラーセラピーなどで考える白という色のもつ意味に
清潔 純粋 浄化 繊細 空虚
があるそうです

清潔といえば
明日からGWの終わり頃まで梅雨に向けての準備期間の
春の土用に入りますので
清潔を保つために湿気のシーズンに入る前の準備として
身の回りを整えておくのも大切ですね

スプリング クリーニング
春の楽しいおそうじ オススメです


# by lenard_yoga | 2024-04-15 19:06 | KのNatural Days  

新しいスタート☺︎

朝起きて、窓を開けるのが気持ち良くなってきました☀︎今年はうぐいすが鳴き始めたのもここ最近。4月になりましたね~

*

暖かくなってきますと、やりたかった事•行きたいところ•挑戦したいことなど、内側に秘めていたものが行動しやすくなる気がします☺︎

*

年始に、今年やりたいな~と思っていたことの一つ、『おいしいコーヒーを淹れられるようになる』を先日実行しました☕︎

スタバのコーヒーセミナーへ☺︎

アイスコーヒーが好きなので、自分で淹れるということをしないのですが、おいしい淹れ方を知りたい♡と思い始めていたので。

あとは、コーヒー好きなのに豆について知らない自分が嫌だったので☕︎

お湯の温度や淹れ方、フードに合うコーヒーなど、日常にプラスされる豊かさを学べました☺︎

今度はアイスコーヒーの淹れ方を学びに行く予定☕︎

*

そしてもう一つ♩やってみたい事があるのでそちらも予約済み~

ず-っと前から秘めていたこと。一回試してみたけれどその時はその一回で終わってしまったので、やっぱりやりたいなぁと思い実行いたします♡

*

プライベートで新しいことや、やりたかった事を始めるワクワクさを久しぶりに感じています♩

ヨガの養成コースへ通っている時もそうだったなぁ。

チャレンジしている時って、日常がパッと明るくなる気がします。自分の内側の変化が勝手に外に溢れてしまっている感じ。

これだ!と思ってそこに楽しく取り組んでいる人って眩しいですし素敵なのですよね。

yogaに通われているお客様を見ていても、新しくインストラクターになった方や新しい学びをスタートされた方をみていてもいつもそう思います♡

私も刺激を受けてしまいます⁺◟

*

4月は環境に変化がある方たくさんいらっしゃると思います。

居心地の良い場所や自分創りを目指していくと結局!愛のある選択になるのですよね~

今日も素敵な1日になりますように☺︎

*

新しいスタート☺︎_f0168650_13184802.jpeg


# by lenard_yoga | 2024-04-06 13:16 | NのHappy Life  

春割キャンペーン開催中🌸

こんにちは。
ここ数日、冷たい雨の日☂が続いていますね。
桜の開花も延期しているようですが、気温は少しずつ高くなり、
本格的な春の訪れはすぐそこまで来ています♪

レナードヨガではご新規様対象の【春割キャンペーン🌸】を絶賛開催中です!

🌸期間…3/1~4/30迄
🌸対象…レナードヨガが初めてのお客様
🌸キャンペーン内容
 ①トライアルレッスン後、2週間以内にご入会&1ヶ月券のご購入で
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※フリーパスは3ヶ月継続前提・最初に2ヶ月分を店頭にてお支払いいただきます
※月途中でのフリーパス開始は、日割り分がかかります
※登録時にご持参いただくものがございます。詳しくはHPをご参照・もしくはお問合せ下さい。
※トライアル後にそのままフリーパスにされる方は、キャンペーン対象外となります


ありがたいことに、お問合せ・ご来店も多数いただいております。
新しいチャレンジにはとてもいいチャンス!
薄着の季節も近づいていますヨ!
少しでも気になった方、地下鉄丸の内駅から徒歩3分・女性専用ホットヨガサロンのレナードヨガでお待ちしております♪

春割キャンペーン開催中🌸_f0168650_13555924.jpg



# by lenard_yoga | 2024-03-24 14:27 | Fの日日是好日  

心の声

先日
急に予定が無くなった日があったので
その日の夜に、明日は何をしようかな。。。と
ぼんやり考えながら眠りに就こうと思った瞬間

そうだ、神戸に行こう
そのまま大阪にも行こう

推しが3月末で解散するから
そのグッズを買いに行こう
(グッズを買うことを、推しの名になぞらえて
牛を捕獲しに行く。。と言っています。)

という事で
急遽
アラームはかけず起きた時間で駅に行き
来た新幹線に飛び乗って神戸に行きました

神戸は異人館と生田神社が好きなので
一通り巡り

そこから難波へ
無事に推しグッズを買い、たこ焼きとチーズケーキを買って近鉄火の鳥で帰る
楽しい日帰り一人旅でした


お金・時間・目的
問わず好きなことをしても良い
となると

素直な心の声が聞こえてくるものですね。

何かひらめきたいときや
今までの流れを変えたいときは

心の声を頼りに旅に出るのも
いいですね☆


因みに・・・

神戸に立ち寄った際、行くと決めてなかったのですが
神社の前をふと横切った時
なんとなく
ご挨拶に行きたくなったので
長い階段を登り、境内へ

そこには
心の声_f0168650_12452960.jpg
リアルな牛www

文字通り

牛を捕獲しに行った一日

でした169.png




# by lenard_yoga | 2024-03-19 13:00 | MのMarry Myself